Προβλήματα γάμου και σχέσεων – Πώς βοηθά η Συμβουλευτική Επαγγελματιών Ζευγαριών

Η συμβουλευτική ζεύγους έχει σχεδιαστεί για να κατανοεί τα πρότυπα συμπεριφοράς μεταξύ των ανθρώπων σε μια σχέση για να επιλύει τα προβλήματα πιο αποτελεσματικά. Η θεραπεία ζεύγους είναι μια σύντομη, εστιασμένη στη λύση τεχνική, η οποία καθορίζει συγκεκριμένους και εφικτούς στόχους θεραπείας και σχεδιάζεται με γνώμονα το αποτέλεσμα. Η συμβουλευτική ζεύγους θα βοηθήσει τους ανθρώπους να αναπτύξουν στρατηγικές για τη βελτίωση των σχέσεών τους.

Οι διαδικασίες της συμβουλευτικής ζευγαριών σας διδάσκουν πώς να παίρνετε χρήσιμους κινδύνους για να αναπτύξετε μια σχέση αγάπης. Ευκαιρίες για συνέχιση της προσωπικής ανάπτυξης εμφανίζονται σε όλη τη διάρκεια της ζωής. Η ατομική ανάπτυξη οδηγεί σε σταθερές δεσμευμένες σχέσεις. Η θεραπεία ζεύγους ενθαρρύνει τη συναισθηματική ανάπτυξη, η οποία επιτρέπει στους ανθρώπους να βιώνουν πιο συνδεδεμένα συναισθήματα μεταξύ τους. Οι άνθρωποι αναπτύσσουν εμπιστοσύνη όταν αισθάνονται ασφαλείς στο να αποκαλύπτουν τον βαθύτερο, πιο ιδιωτικό εαυτό σας στους συνεργάτες τους. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να επιτύχετε ένα καλό αποτέλεσμα στις σχέσεις σας είναι να συνεργαστείτε με έναν έμπειρο επαγγελματία, όπως έναν εξουσιοδοτημένο σύμβουλο γάμου και οικογένειας.

Τι είδους προβλήματα αντιμετωπίζονται στη συμβουλευτική ζευγαριών;

Η ψυχοθεραπεία της συμβουλευτικής ζευγαριών αντιμετωπίζει συγκεκριμένα προβλήματα σε μια σχέση, όπως κακή επικοινωνία, προβλήματα συνεννόησης, προβλήματα συνόρων με άλλα μέλη της οικογένειας όπως γονείς ή παππούδες, διαφωνίες σχετικά με την ανατροφή των παιδιών ή δυσκολίες με οικονομικό άγχος. Η θεραπεία ζεύγους δείχνει στους ανθρώπους έναν τρόπο να ζουν με έναν πιο στοργικό και με σεβασμό τρόπο.

Θέματα εργασίας ή καριέρας, οικονομικά ζητήματα και ζητήματα με τα παιδιά και την ευρύτερη οικογένεια είναι οι πιέσεις που δίνει η σύγχρονη κοινωνία σε μια σχέση. Στη συμβουλευτική ζευγαριών, οι άνθρωποι μαθαίνουν πώς να αντιμετωπίζουν τις πιέσεις της καθημερινής ζωής χωρίς να καταστρέφουν τη σχέση τους. Κατά τη διάρκεια της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας της θεραπείας γάμου, τα ζευγάρια μαθαίνουν ότι είμαστε όλοι άνθρωποι και έχουμε ανθρώπινα ελαττώματα. Τα ζευγάρια στη θεραπεία παίρνουν την εικόνα ότι όλοι έχουμε την ικανότητα να πληγώνουμε ο ένας τον άλλον και να αναπτύξουμε δεξιότητες για να αποτρέψουμε αυτό το κακό όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι εταίροι στη συμβουλευτική διαδικασία βρίσκουν ότι έχουν ένα ασφαλές μέρος για να αναγνωρίσουν τις βλαβερές συμπεριφορές. Οι άνθρωποι σε σχέσεις μαθαίνουν αποτελεσματικές δεξιότητες επικοινωνίας για να ζητούν συγγνώμη και να εκφράζουν τύψεις.

Πόσο καιρό μένουν οι άνθρωποι στη θεραπεία ζευγαριών;

Η συμβουλευτική ζεύγους έχει σχεδιαστεί για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων ζητημάτων. Μέσα σε 10 έως 12 συνεδρίες, κατά μέσο όρο, θα εντοπιστούν προβλήματα και θα αρχίσουν να εφαρμόζονται καλύτερες στρατηγικές συμπεριφοράς. Ο αριθμός των συνεδριών προσαρμόζεται ανάλογα με το εμπλεκόμενο ζευγάρι και τα συγκεκριμένα ζητήματά του.

Συχνά, τα ζευγάρια επιθυμούν να συνεχίσουν τις συνεδρίες με τον θεραπευτή για να ενισχύσουν νέες δεξιότητες και αποτελεσματικές στρατηγικές. Συνειδητοποιούν ότι μπορούν να μάθουν γνωστικά εργαλεία που βοηθούν στη δημιουργία μιας πιο επιτυχημένης σχέσης. Καθώς ένα ζευγάρι κάνει πράξη αυτό που μαθαίνει στις αρχικές συνεδρίες, αποκτά κίνητρο να «μάθουν περισσότερα», καθώς βλέπουν ότι έχουν μια πιο ικανοποιητική ζωή με τον σύντροφό τους. Συχνά, τα ζευγάρια ξεκινούν τη θεραπεία γάμου σε κατάσταση «κρίσης». Όταν τα έντονα φορτισμένα συναισθήματα αρχίζουν να υποχωρούν, ο ψυχοθεραπευτής και το ζευγάρι μπορούν να ξεκινήσουν την πραγματική δουλειά της εκμάθησης και της τελειοποίησης πολλών δεξιοτήτων και τεχνικών για τη βελτίωση του γάμου ή της σχέσης.

Γιατί να χρησιμοποιήσετε έναν θεραπευτή γάμου και οικογένειας (MFT) για συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία ζευγαριών;

Οι Θεραπευτές Γάμου και Οικογένειας είναι ειδικά εκπαιδευμένοι, αδειοδοτημένοι επαγγελματίες που εστιάζουν στις σχέσεις, τη δυναμική της οικογένειας και την ψυχοθεραπεία. Αυτοί οι επαγγελματίες διαγιγνώσκουν και θεραπεύουν ένα ευρύ φάσμα συναισθηματικών και ψυχολογικών διαταραχών που προκύπτουν μεταξύ των ατόμων σε μια σχέση.

Ένας θεραπευτής γάμου είναι ειδικά εκπαιδευμένος να ακούει και να αναλύει θέματα που παρουσιάζονται από τους συντρόφους σε μια σχέση με αμερόληπτο τρόπο. Οι φίλοι και οι οικογένειες του ζευγαριού είναι συχνά πολύ στοργικοί και θέλουν πολύ να βοηθήσουν, αλλά η έντονη συναισθηματική τους επένδυση με τον έναν ή και τους δύο συντρόφους τους κάνει να μην μπορούν να κατανοήσουν αντικειμενικά την ψυχολογία της σχέσης. Ακόμη και μετά την πρώτη συνεδρία με έναν αποτελεσματικό θεραπευτή γάμου, είναι αρκετά συνηθισμένο τα ζευγάρια να αναφέρουν ένα αίσθημα «ελπίδας» ότι κάνουν κάτι θετικό για να βοηθήσουν να λύσουν τα πράγματα στη σχέση τους.

Θα γίνω καλύτερος ακροατής μέσω της συμβουλευτικής ζευγαριών;

Κατά τη διάρκεια της συμβουλευτικής σε ζευγάρια, οι άνθρωποι μαθαίνουν συγκεκριμένες μεθόδους για το πώς να ακούν τις ανάγκες του συντρόφου τους. Οι τεχνικές ενεργητικής ακρόασης βοηθούν τους ανθρώπους να αναπτύξουν ενσυναίσθηση με τον σύντροφό τους, κάτι που τους επιτρέπει να κατανοήσουν καλύτερα τις ανάγκες του συντρόφου τους και να βελτιώσουν τη σχέση τους. Οι σχέσεις και οι γάμοι γίνονται πιο δυνατοί και πιο στοργικοί και στοργικοί όταν οι άνθρωποι μαθαίνουν να ακούν ο ένας τον άλλον.

Η ψυχοθεραπεία ζευγαριών περιλαμβάνει εκπαίδευση στην επίλυση συγκρούσεων, την εξάλειψη της κακής επικοινωνίας και τη θεραπεία των οδυνηρά πληγωμένων συναισθημάτων. Οποιαδήποτε σχέση αναπόφευκτη δημιουργεί προβλήματα. Μέσω της θεραπείας, μπορείτε να ακούσετε πλήρως τις ανάγκες του συντρόφου σας. Ένας έμπειρος θεραπευτής γάμου, οικογένειας και ζευγαριών μπορεί να διδάξει στα άτομα σε μια σχέση συγκεκριμένες μεθόδους για να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους στην ακρόαση.

Ο θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε σε καλό δρόμο όταν εργάζεστε για την επίλυση ενός προβλήματος. Μαθαίνεις να αντιστέκεσαι στο να «φτιάχνεις υπόθεση» για τον εαυτό σου φέρνοντας ασάφειες που μπορεί να προκαλούν μόνο πόνο στον άλλον. Η θεραπεία ζεύγους μπορεί να αναπτύξει αποτελεσματικά την επικοινωνία σχετικά με τη διαφορά απόψεων, η οποία οδηγεί σε μια άνετη λύση και για τα δύο άτομα.

Πώς θα με βοηθήσει η συμβουλευτική ζευγαριών να επιλύσω τις συγκρούσεις στο γάμο μου;

Πρώτον, ο θεραπευτής θα βοηθήσει στη δημιουργία μιας ασφαλούς, ζεστής και εμπιστοσύνης σχέσης και για τους δύο συντρόφους. Στη συνέχεια, συνεργάζεστε με τον θεραπευτή για να κατανοήσετε τη φύση της σύγκρουσης. Συχνά, οι συγκρούσεις προκύπτουν όταν οι σύντροφοι σε μια σχέση διαφέρουν ως προς έναν στόχο ή προσδοκία. Στη συμβουλευτική ζευγαριών, ο θεραπευτής θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε ο ένας τις προσδοκίες του άλλου και θα βοηθήσει εσάς και τον σύντροφό σας να μάθετε νέους τρόπους επικοινωνίας για την επίλυση της σύγκρουσης.

Ένας έμπειρος θεραπευτής ζευγαριών μπορεί να διδάξει στους συντρόφους σε μια σχέση δεξιότητες που μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να αναπτύξουν στρατηγικές για τη βελτίωση της επίλυσης συγκρούσεων που μπορούν να προσαρμοστούν με την πάροδο του χρόνου. Οι άνθρωποι αποκτούν αυξημένη ικανότητα να ακούν με κατανόηση τις απόψεις του άλλου, παρόλο που, ίσως, δεν συμφωνούν στο συγκεκριμένο θέμα. Ο γαμήλιος θεραπευτής μπορεί να επιδείξει αποτελεσματικούς και ασφαλείς τρόπους έκφρασης αρνητικών συναισθημάτων όπως πληγή και θυμό με μη επικριτικό και μη συγκρουσιακό στυλ. Η επιτυχής επίλυση συγκρούσεων έχει ως αποτέλεσμα οι σύντροφοι να νιώθουν πιο κοντά και να εμπιστεύονται ο ένας τον άλλον, ενισχύοντας τον γάμο.

Είναι πραγματικά αποτελεσματική η συμβουλευτική ζευγαριών;

Πολλές μελέτες καταδεικνύουν την αποτελεσματικότητα της συμβουλευτικής ζευγαριών. Η συντριπτική πλειοψηφία των ατόμων στη θεραπεία ζευγαριών αναφέρει βελτίωση στον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνονται τον εαυτό τους και τη σχέση τους.

Η συμβουλευτική ζευγαριών είναι εξαιρετικά αποτελεσματική όχι μόνο βοηθώντας τα ζευγάρια να μείνουν μαζί. Στην πραγματικότητα, καθώς κάθε άτομο στη σχέση συνεχίζει να αναπτύσσεται και να ωριμάζει, αναπτύσσεται σε πιο λειτουργική και θετική επικοινωνία και αποτελεσματικά αποτελέσματα επίλυσης συγκρούσεων στη ζωή του εκτός της σχέσης του. Η συμβουλευτική ζεύγους, δεν είναι κάτι παθητικό που «γίνεται» σε ένα ζευγάρι, αλλά μάλλον είναι «δουλειά» που γίνεται μαζί με τον ψυχοθεραπευτή. Ο σύμβουλος και το ζευγάρι βρίσκονται σε θετική επικοινωνία για να έχουν θετικά αποτελέσματα.

Η θεραπεία ζεύγους είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για την κατανόηση της συμπεριφοράς των συντρόφων σε μια σχέση και επιτρέπει την αποτελεσματική επίλυση των προβλημάτων της σχέσης. Ένας σύμβουλος ζευγαριών αντιμετωπίζει μια ποικιλία συγκεκριμένων προβλημάτων σχέσεων και βοηθά τους ανθρώπους να μάθουν να ζουν μαζί με περισσότερη αγάπη. Η διάρκεια της θεραπείας ζευγαριών ποικίλλει, η οποία έχει σχεδιαστεί για να παρέχει αρκετό χώρο για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων ζητημάτων σχέσεων. Οι επαγγελματίες θεραπευτές γάμου και οικογένειας είναι άρτια εκπαιδευμένοι ειδικοί που μπορούν να διευκολύνουν τη θεραπεία για ένα ζευγάρι με αμερόληπτο και αντικειμενικό τρόπο. Τα άτομα που υποβάλλονται σε συμβουλευτική για ζευγάρια μαθαίνουν συγκεκριμένες δεξιότητες για να γίνουν καλύτεροι ακροατές και να επιλύσουν συγκρούσεις. Συνολικά, οι άνθρωποι βρίσκουν ότι η θεραπεία ζευγαριών είναι αποτελεσματική και αναφέρουν μια συνολική βελτίωση στην ευημερία τους και στις σχέσεις τους.



Source by Patricia H Hecht

Σχολιάστε